そらのなみのレイキのコツブログ

本当に思っていること（エネルギー）が現実化するー私は何を考えているのか

2026/07/08

この世界はエネルギーの法則通りに動いているので

本当に思っていること＝自分が発するエネルギー状態が

そのまま現実世界に反映しています

いたってシンプル！

ただ表面的に思っていることと

本当に思っていることとが違っていると

現実はややこしく見えてくることがあります

なんでこんな現実なん？というかたは

自分の本心をチェックです

AIの時代だからこそ感覚を磨く～自分の答えは感覚からしかこない

2026/07/08

自分の答えを知りたい！

こんな思いがあるから占いに行ったり

ネットを見たり本を読んだりしますが

今ではAIに聞く人も増えました

すごいですよね〜

ちょっとした鑑定などは

AIはあっという間にしてくれます

ですが外側に聞いた答えっていくらでも解釈できてしまうし、で、私はどうしたらいいん？どれが本当？ってなることもありますよね

そう、自分にっとての答えは自分で見つけるしかないのです

占いや鑑定、心理学、インフルエンサー、友人の助言、AI

どれも参考にはなりますが答えは教えてくれません

というか言いなりになってしまっては

自分の満足のいく人生を生きられません

ではどうしたら自分の答えを見つけられるのか

自分の心と身体の反応を細やかに見てください

自分の本音や答えや方向性がちゃんと見えてきます

自分の本当の思いに心身は必ず反応して教えてくれているからです

なのでまずは自分の心身の反応を見ていく練習をしてみてください

今日何を食べたいのか、何をしたいのか、どんな服を着たいのか、どこに行きたいのか、どんな気持ちなのか

面倒がらずに日常の一つ一つのことに対して

丁寧に心と身体の反応を感じていきます

イエスなら心も体も緩くなるし体も前に行きます

しっくりする、肚落ちする感覚

ノーなら心も体も固くなるし体は引きます

違和感がある感覚

とっても簡単なのですが

反応が小さいので頭を静かにして感じる時間をもつ必要があります

AIはじめいろんな情報を参考にするのは良いのですが

最終的な答えは自分の感覚でしか選べません

それは理屈では理解できないこともあるかもしれませんが

自分の内側から来る答えはちゃんといい感じの方向に向かっていきます

レイキができる方はぜひセルフヒーリングをしてくださいね

セルフヒーリングはただ癒しているだけではないです

一か所一か所に手を当てながら

心身と対話し感度を高めているのです

今の世の中には情報が溢れまくっていますが

そんな中でも

これが自分にとっての答えだな

というのを内側からの感覚で取っていけるようになります

レイキ講座・練習会スケジュール

レイキで自分のいる”場所”を整える・空間浄化

2026/07/05

レイキの活用法の一つに「場のエネルギーを整える」があります

この部屋の雰囲気なんか微妙・・

なんか空気重い・・

こんなことはよくあると思います

場の雰囲気（エネルギー）って結構影響されてしまうものです

どーん・・

どんな場所も、その空間やそこにいる人たちの状態によって

何らかの雰囲気が醸し出されていますが

その雰囲気が軽ければこちらも軽くなるし、重ければ重くなるように

意識的にも無意識的にも影響を受けています

場の雰囲気の影響は大きくて

重い気持ちを引きずってしまうと

自分の運気まで下げてしまいます

もちろん逆もしかりなので

良い雰囲気のところに行けば元気になるし運気も上がります

なのでいい感じのエネルギーを発している場所に

積極的に行くことはお勧めします

でも毎日パワースポットというわけにはいかないですよね

日常で一番長くいる場所の雰囲気（エネルギー）に影響を受けるわけなので

そこをいい感じにした方が早いです

わざわざ良い場所に行かなくても

身近な場所をいい感じに整えれば良いということです

例えば

・いつも使う食器や小物をお気に入りのものにする

・趣味の空間を作る

・掃除をする

・換気をする

・感謝など良い言葉を物や空間にむけて放つ

などなど家庭でも職場でも簡単にできることですが

これはエネルギー的にみるととても良い影響があります

心地よい環境は心身ともに緩み元気になります

エネルギーUPそして運気もUPします

私は小さいものが好きなので、小さいものを見るだけでテンション上がります

今年もそろそろ梅シロップ出来上がります

レイキではこれを技法を使って意図的に行います

日本伝統式レイキでは、物や空間浄化の技法があります

エネルギー的な浄化法です

空間が整えばその場所にいる人全体に良い影響があるので、その技法を行うことで

職場の雰囲気が落ち着いた

リビングを浄化することで兄弟げんかが減った

集まりが和やかでリラックスした雰囲気になった

観葉植物が元気になった（人以外もOK）

こんなお話は受講生さんからも良くお聞きします

こんな場所イヤ～と言っていても誰も変えてくれませんし、それどころか自分のエネルギーを下げるだけなので

自分からその場所をいい感じにしていくことをしてみてくださいね

レイキ講座・レイキ練習会スケジュール

レイキは自分の世界を映し出す自分の内側を整える技法

2026/07/02

自分が見ている世界は自分の内側の反映
自分が発する周波数に合わせた世界を体験している

これ、よく言われていますよね

ただ頭でわかっている人は多いのですが

本当に実践できているかが微妙な人が多いのも感じます

少し離れた人にはできても

日々接する身近な人との関係性はどうでしょうか？

さて、根底のお話として

この世界はすべてエネルギーでできていて

日常の些細な出来事も含めてすべてエネルギーの法則通りに動いています

テレビやyou tubeと同じように

視ようとチャンネルを開いたから

自分の目の前の現実として出てきたわけです

ということは今見えている現実が気に入らなければ

チャンネルを変えれば良いということになります

チャンネル権は自分にありますので（法則なので）

自分で変えないといけないです

他人のチャンネルは変えられないし

自分のチャンネルは自分でしか変えられません

つまり自分のことに集中するしかないということです

これは宇宙の法則なので淡々とやれば良いだけです＾＾

ではどうやったら自分が見ている現実のチャンネルが変えられるのか

自分の発する雰囲気＝周波数を変えられるのか

とりあえずイラっとしたり焦ったりしたときには

このチャンネルはヤバいと自覚して

・お茶でも飲んで気分を変える

・笑える動画を見て心を緩ませる

・押し活をしてテンション上げる

・トイレに行くなど場を離れる

・深呼吸をする

これは望まない現実に巻き込まれないための

短期的な効果があります

長期的に周波数（現実反映）をいい感じにしたいならば

・俯瞰力をつける（良質な知識・知恵）

・呼吸法や瞑想などで周囲に惑わされない心身をつくる（ブレても戻れる安定した周波数）

・体験を智慧に変え自信を持てるようにする

上記は時間が少しかかりますが意識すればできるようになっていきます

なんにせよ日々本当にいろいろあるとは思いますが

自分の見ている世界は自分で変えられる！

エネルギーは法則通り！

と自覚してチャンネル替えの練習してみてくださいね

本当に変わるので面白いですよ～

そして日本伝統式レイキではまさにコレをやっています

レイキはエネルギーを使いこなす技法です

自分のエネルギーを使いこなすには

自分を知り整えることが一番大切になります

自分が整った周波数を出せば

その世界が目の前の現実として出て来るからです

自分テレビの映像元である自分の内側を精査し整え

身体も整えチューニングします

ブレても戻れる心身を作っていきます

それはなんとも穏やかな世界で

俯瞰力が高まり問題が問題に見えなくなる世界です

レイキ講座・練習会スケジュール

新時代にレイキを活用する！レイキは意識の使い方の練習法

2026/06/29

新時代にレイキを活用する！

こんなタイトルの練習会を3回シリーズで開催しました

大きく変化する世界の中で意識エネルギーをどう活用していくのか

時代に合わせてレイキを深堀りする内容です

レイキは意識エネルギーを使いこなし

人生を楽しむ、、、

いやいや楽しんでしまうメンタリティをつくり

自分らしい人生を創造するメソッドです

ヒーリングだけに活用するなんてもったいない！

レイキは生命エネルギーを意識し

エネルギーをどこにどう流し自分の現実を作り出していくのか

を練習していくもの

自分や周囲のエネルギー状態を整えたり

望む状態への周波数合わせの練習法でもあります

ヒーリングはその周波数合わせの一部として起こりますが

それだけではなく人生全般に大きくかかわるものです

今はかなり大きな変革期に入っていますが

その中でどう生き

どんな世界を築いていくのか

今こそレイキを活用してほしいと思う今日この頃です

蒸し暑くなってきましたね～まあ一杯どうぞ

久しぶりのブログです＾＾

しばらく動きが鈍かったエネルギーが

急加速してきたのを感じて書くことにしました

なんかすごい動き方ですよね笑

意識エネルギーを使いこなす～現実は自分で創る

2025/12/05

全てがエネルギー

意識もエネルギー

意識のエネルギーが向いた方向に現実化する

以前は「気持ちの問題と」表面的に言われたりしましたが

事実だったと一般的な？科学者も言う時代になりました

ではどうやって意識のエネルギーを向けたら良いのか

頭では理解してるつもりでも

今一つどうしたら良いのか・・・

という方も多いのではないでしょうか

寒くなりましたね～

まず意識エネルギーとは特別なものではなく

日々いろんなことを思ったり考えていることそのもののことです

考えたり思ったりイメージすることが

エネルギーを流しているということになります

私たちはいつも意識的にも無意識的にも何かしら考えているので

もうあちこちエネルギー流しっぱなしです

そして流したエネルギーが大きいところに現実化がおきていきます

なので私の現実はなんでこんなんなの～って思うのであれば

自分はどこにエネルギーを流しているのかを

精査しないといけないです

特に無意識に流していることが多いので

日々の何気ない言動や、何気なく考えていることをチェックする必要があります

どんな口癖があるのか

どんな行動をよくしているのか

家族や友人とどんな会話をよくするのか

どんなSNSや動画を見ているのか

たくさんのエネルギーを流しているのはどこでしょうか

一見前向きに見える言動でも

根底に不安心配があるのであればそれが現実化しますし

他者への愛情のつもりの言動も根底に期待やコントロールがあれば

他者からそれが自分に返ってくる現実化を起こします

自分が「本当に」思っていることが自分の現実になっているということです

とにかく自分の内側チェック＝内観をしてください

そこに必ず答えがあるからです

そして気が付いたところから言動を意識的に変えていってみて下さいね

そしてどんな世界に身を置きたいのか

しっかり考えイメージしてみてください

自分の望む世界が見えてきたら

その世界に向けてエネルギーを流してください

意識のエネルギーは現実的な言動を伴い

自分から見える世界を望むものに変えていくことが出来ます

レイキはそんな意識エネルギーの使い方を学ぶものです

誰にもエネルギーを奪われない人になる

2025/11/29

職場で家庭で人付き合いでエネルギーを奪われる

こんなことを感じたことはありませんか？

社会状況がどんどん厳しくなってきてエネルギーの奪い合いが激しくなってきています

やる気が出ない、イライラする、疲れやすい・・・・もうムリ・・・

放置しても良いことないので、対策しましょう！

まあ落ち着いて紅葉でも＾＾

取ったとられたといっても

エネルギーは目に見えないので対策が遅れがちですが

エネルギーがあるからこそ現実化するものなので

一番に対策が必要なところになります

エネルギーバンパイアに奪われないためには

自分のエネルギーを守り自分の中にエネルギーを満たすと意識して下さい

ではどうやって自分のエネルギーを守ったらよいのか

・自分のことと他人のことを分ける

　　➟本当に相手のためになっているのか？と考えて不要なら断る、やめる　

・惰性でやっていることを整理し必要なことのみをやる（人間関係も）

・自分だけのための時間を必ず作る

　　➟趣味でもお茶飲むでも良いので意識的に満たす時間をつくる

・自分は本当は何がしたいのかを感じて行動する

無駄な優しさは不要です

変な気遣いやめましょう

エネルギーを奪われるだけの関係は断ちましょう

自分が笑顔でいられる範囲を守りましょう

エネルギーが減ってくると考えるのもめんどくさくなってきますが

ココはしっかり考えてくださいね

そして周囲とのエネルギーの線引きをして

自分でしっかりエネルギー充電をして満たされると

あら不思議

他者からエネルギーを奪われない人になっていきます

周囲と対等で適切な距離感が保てるようになります

そうなると自分も相手もWinwinの関係性になります

Winwinの関係性になるとエネルギーは循環しますので

人付き合いをしても元気になります

エネルギーを奪い合うのではなく

ぜひ与えあい循環するような関係性を築いてくださいね

そんな関係性の中で過ごせばエネルギーバンパイアは波動が違い過ぎて入ってこれません

レイキができる方は・・・

まずはセルフヒーリングです！

充電効果がめっちゃ高いので毎日やってくださいね

いつでもどこででも充電してください

レイキの呼吸法を学んだ方は毎日短くてもやってくださいね

自分軸を整えて、他者との関係性を俯瞰して見ることが出来るようになります

ドールハウス最新作、満たされる～

自分の手が心地いい！年相応の体の痛みも何とかなりそう

2025/01/26

「特に病気とかではないのですが、年相応に体のあちこちが痛いんです。

でもレイキでなんとかなりそうって思えたし、できたら友達にもしてあげたいです」

初級講座を受講された少しご年配の受講生さんのご感想です

ご自身の手が気持良いと、喜んで帰られました＾＾

↑我が家のミニチュアも冬仕様　こたつ鍋です　ほっこり＾＾

「自分に手を当てる」

これって簡単に見えて実はすごいことで

レイキを学んでいなくても

手を当てると元気になっていきます

ただ、レイキ（生命エネルギー）の意味を学び

アチューメントというエネルギーの通り道をお掃除することで

より生命エネルギーの流れが良くなり

その人らしく元気になっていくのは確かです

レイキの手はとても優しく温かく心地よいです＾＾

私も自分の手が心地良くて

隙あらば？自分に触れていますし

セルフヒーリングという自分への全身レイキの技法も毎日しています

いやもう効果が高すぎて（個人の感想です笑）

気持ちを落ち着かせたいときも

体をいたわりたいときも

いつでもどこでもレイキはできます

めっちゃ便利＾＾

そんな手は周囲の大切な人に触れることもできます

温かい世界です

レイキは治療ではないのですが

人の持つ本来の力（自己治癒力・調整力）を引きすサポートをします

心と体が心地よ～く緩んで

自分もお相手の方も

その人本来のバランスの取れた状態に戻ろうとします

レイキができる方はもちろん

レイキを学ばれていない方も

ぜひご自身にも周りの方にも

たくさん手を当ててくださいね＾＾

レイキで空間を整えて、まとめて癒しちゃおう

2024/10/21

レイキには空間を整える技法があります

空間を整えてしまえば

その中にいる人はまとめて癒されちゃいます

めっちゃ便利（笑）

小淵沢絵本村　癒されました～

人は自分がいる「場」や「空間」に

無意識ながらかなり影響を受けています

部屋の中に1人機嫌の悪い人がいると

いや～な雰囲気が漂い

自分も嫌な気持ちになったりする経験ってありますよね

逆もまたしかりで

子供の笑い声でみんなが笑顔になっちゃうこともあります

そんな「場」の雰囲気を意識的に「いい感じの場所」

にすることができる技法がレイキにはあって

受講生さんは家庭や職場やホテルの部屋などに使われて

面白い報告をしてくれています

技法については講座になりますが

レイキができる方はぜひそのお部屋を

レイキのエネルギーで満たすイメージをしてみてください

それだけでもその場所が居心地よくなります

居心地の良い場所にいれば

たいていの人は穏やかになります＾＾

レイキができない人は以下のことを試してみてください

まず日向ぼっこしたりお風呂に入って

自分がくつろいだ状態になり

（ここが最大のコツ）

自分がいるお部屋を光のイメージで埋め尽くします

その場所で自分もくつろぎます

その心地よい雰囲気は周りにも伝わっていきますよ

ぜひやってみてくださいね＾＾

感覚を研ぎ澄ますコツ・・知らないところに行ってみる

2024/07/28

レイキの練習会ではいつも「自分を感じてくださいね」と言っています

なぜなら自分が感じていることが自分にとっての答えを教えてくれるものだから

感じるとは五感を基本とした体感的なものです

（前頭葉ではなく肚やハート）

さてこんな感覚を鍛える方法の一つに

「知らない場所に行ってみる」というのがあります

初めてのところに行くと

いつもとは違う感覚を味わうかと思います

いつもの場所というのは自分のエネルギーがなじんでいる場所のことです

知らない場所に行くと場のエネルギーになじんでいないし

どこをどう行ったらいいかわからないので五感を研ぎ澄まします

この時に感覚が鍛えられていきます

いつもと何が違う？

何を感じる？

心地よい？

どうしたい？

こんな風に自分に問いかけ感じていくと

感覚が研ぎ澄まされていきます

さて私も先日そんな知らない場所を体験してきました

有馬温泉へ一泊一人旅

関西在住30年初めての場所です＾＾

急に思い立ち前日に宿を予約し

ほとんど前情報のない中で

1人で行ってきました

あちこちから温泉が湧くなんとエネルギッシュな場所かと驚きました

大地のエネルギーがすごいし気が良い！( ﾟДﾟ)

さすがですね～♨

1人でしたので自分のペースで歩き回り

心地よい場所で休みと満喫しつつ

ずっと自分としゃべってました（ココ大事）

「まず出来立て炭酸せんべいやな。　あつっうま。

道間違えてるやん。まだ坂のぼるん？え～つかれた～

まだココ見たいねん。。ほなご飯食べて力つけてからにしようや。

ここ場所暗いのにエネルギー軽いな～　もうちょいここにいよ。

エネルギッシュな場所はどんな山奥でも昔から人をひきつけるんやな」

こんな一見くだらない心の会話笑

熱過ぎて５秒以内に一口も食べられませんでした笑

実はこれがとても大事なことで

ひとつひとつ自分が何を感じていてどうしたいかを感じ(もう1人の私がモニター)すぐに行動に移す

ということをしていました

1人だったのでその場その時に感じたことをすぐ行動できます

日常の家事仕事のある中ではずっとこれをすることは難しいですが

今回二日間がっつり感じる→行動をしたおかげで

旅疲れほぼ無しでした＾＾

（坂道だらけで足はヨレヨレでしたが笑）

思いと行動が一致してると疲れないんだなぁと改めて思いました

マイナスイオンたっぷりの滝（ちゃんとマイナスイオン計測してるのだそう）

日常は生活を維持するためにやらなければならないことがたくさんあって

ゆっくりじっくり自分を感じることがしにくいかと思いますが

それでも少し時間をとって

携帯を横に置いて

自分を感じてみてくださいね

そしてぜひ身近なところでも

行ったことのないお店とか場所に行って

自分がどう感じているかを感じに行ってみてください

こうして感覚を研ぎ澄ましていくと

本当の自分の声を感じられるようになっていきます

そこにはあなただけの答えがあります(*^^*)

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