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そらのなみのレイキのコツブログ

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「願いがすでに叶っていることに気づきました」目の前のことに意識を向けよう！

2023/10/30

「鳥の声が聞こえるところに住みたいと思っていたのですが

朝ベランダに出て呼吸法をしていたら

鳥の声が聞こえていて・・心地よくて・・

なんだもう住んでるやん

って気づきました（笑）」

と受講生さん

願い事って足許にあるというか

気づいていないだけだった

ということありますよね

でもその「気づけるか」

がめっちゃ大事だったりします

目の前のことに意識が向くと

たくさんのことがあることに

気づけるのですが

昨日のこと明日のこと

ねばならないこと

気持ちがあっちこっちに行くと

目の前の豊かさに気づかずに

あれもないこれもない

足りない探しに行かなきゃ

と不足ばかりが目についてしまいがち

ないないモードってやつです

本当は目の前にあることも多いのに・・

しんどいですね＾＾；

この意識を転換していけると

とても楽になります

目の前のことに意識を向けて

あるに気づくこと

レイキでは呼吸法やセルフヒーリングなどで

「今」を感じ

「自分」を感じることを

やっていきます

すると遠くに探しに行かなくても

たくさんのものが目の前にあったことに

気づくようになります

「あるある」モード

さあこのモードになると

どうなるか

自分の目の前に

必要ないろんな物や事柄が

見えてくるようになります

ってか「出てきた」って思うことも笑

目の前のことに意識を向けるだけで

こうなっていきます

毎日忙しいかもしれませんが

ちょこっと空を見て心地よさを感じたり

お風呂で心地よさに浸ったり

ご飯をスマホ見ないで食べたり

してみてください

ふわ～っと豊かさを感じると思います

これがあるあるモード

このモードで周囲を見ると

豊かさであふれていることが

わかります

・・・えらそうに書きましたが

最近私も住んでいる場所に

たくさんの探していたものがあることに気づいて

愕然としていたところです

ほんまに青い鳥やわ笑

経験は大切だけど足枷になっていないか常にチェック

2023/10/16

自分の経験に依存したり囚われていないか？

よく自分チェックしています

自分がやってきた過去の成功や

何かを乗り超えたことや学んだこと

良くも悪くも「すごい」体験

そんな経験は誰にでもあると思いますが

その経験に依存したり囚われていないか

気を付けたいものです

うっかりその成功体験を人に押し付けたり

私は「すごい経験をした」ことで止まってしまったり

してないでしょうか＾＾；

経験のエゴ化(笑)ですね

自分を小さく狭くしてしまっています

もったいないです・・

本が好きでよく読みますが、内容にとらわれないよう気を付けてます＾＾；

経験はとても大切です

何といってもいろんな経験をするために

地球に生まれてきたのですから

でも本当に大切なのは

経験から何に気づいたのか

自分の視野が広がったか

より生きるのが楽になっているか

経験は世界を楽しみ

視野を広げ

さらに広がった世界を楽しみ

それを周囲の人とシェアして

さらに自分の世界を面白くしていくものです

経験は自分を信じる力「自信」もつきます

拡大しかありません

そしていつも新しいものです

でも気を付けないと

「過去の経験」が足枷になってしまうことも多いです

過去の自分に縛られたり

誰かを縛ったり

この方法しかないというような

小さく縮小する思考が出てきたら

それは経験がエゴ化しています

そんなときは

過去の経験は自分の糧になっている

でも今の経験はまっさらで受け止めてみよう

と見つめなおしてくださいね

また他者を自分の経験で

縛ってしまいそうになったら

それぞれの人が最適なタイミングで

最高の体験を選択していると

信じてみてくださいね

せっかく地球に生まれてきたのですから

この世界での経験を楽しんでいきましょう～＾＾

湯河原温泉でレイキリトリート！

2023/10/06

レイキリトリートin湯河原温泉を開催しました！

もっとゆっくりじっくりレイキを語り合いたい！

レイキ温泉に浸かって仲間とレイキを満喫したい！

そんな熱き思いで東京の高原講師と笹川で

湯河原温泉でのレイキリトリートを開催しました

海を前に呼吸法最高！

今回は５月に続いて秋の第二弾

セミナーは高原講師と笹川のコラボで

「運命開花の扉を開こう！～自分を愛するカギを知る」

知識と感覚のバランスを取り

自分の進みたい方向に向かうコツを

お伝えしました

少人数で講師二人ということもあり

盛り上がり・・・

そのあとはお楽しみの美しいこだわりの食事と温泉

メインはマーボ野菜、デザートはリンゴのケーキとハーブティー（写真撮り忘れちゃった）

さらにお部屋で講師がお一人ずつ手当てしながら

みんなでレイキ談義

いつまでも話が尽きない楽しさでした笑

翌日は熱海駅近くの来宮神社へ

樹齢二千年といわれる大楠の迫力と

神社の気の良さを満喫して終了

この間ずーっと話は尽きることなかったです

同じ学びをしている人たちですので

一言一言がとても深く感じるのです

日常の小さな気づきから

多くを学んでいく方たちばかり

物事から一歩離れて笑いに変える力

そこに深刻さはなく

軽やかに受け止める力があります

誰もジャッジしません

どんなことも大切な経験ととらえます

深く優しいのだけど依存はなく

お互いを信頼し大丈夫と言える関係は

本当に素敵だなぁと思いました＾＾

泊まったお宿は

「湯河原リトリートご縁の杜」

食事や館内の環境はとても心がこもっていて

また企画したいなあと思っています＾＾