更年期を意識しなくなったら症状がどこかへ！？

更年期・・・どうですか？

そろそろそんなお年頃？なんて方もおられるのではないでしょうか？

更年期の症状にはいろいろありますが、結構つらいものですよね。

私も一時期はとても気になって、若い頃みたいに体も動かないし、やる気も起きないし、頭痛いし、夜ごはんのメニューも決まらな〜い！

も〜しんどいからちょっとは手伝って！と家族にもイライラしていました。

でも、今は気にならないです。

ある時、「もしや”更年期”という言葉に縛られているんちゃうか？」って気づいたんです。

で、夜ごはんが決まらなかったり、何だか体が重かったり、頭痛があったり・・それは単に一つ一つの状態と受け止めることにしたんです。

そうしたら、更年期なんて言葉が私の中で出てくることがなくなりました。

楽ですよ＾＾

「肩凝り」に該当する言葉がない国の人は肩凝りはないって言いますよね。

先日出会った、国際結婚をされた方が、「うちの旦那、ＳＥで一日パソコンしてるけど、肩が柔らかいよ」って話してました。

思考の枠、言葉の枠は思った以上に強力に私たちの心と身体に影響を与えています。