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そらのなみのレイキのコツブログ
レイキあるある①仕事が変わる
2019/10/22
レイキを学んだ受講生さんからよくお聞きする
レイキあるあるをシリーズにしてみました＾＾
第一回目は「仕事が変わりました！」
レイキをやりはじめて
・お仕事を辞めた
・お仕事を変えた
・これまでとは全く違う新しいお仕事をはじめた
・起業した
という方は結構おられます。
レイキをすると
これまで抑え込んできた
本当の自分の感覚を取り戻し
やりたいことと
やりたくないことが
感覚的に分かってきます
そしてやりたいことの方向に
向かって動き出します
かく言う私もその一人＾＾
私はレイキ講座に申し込んだ直後に
会社に変化が起こり
その考え方が合わなくなったので
会社を辞めました
レイキは本当の自分が持っている
パワーを思い出させてくれます
そんなパワーがむくむくと
湧いてくると
もう動かずにはいられません＾＾
なので面白いことを
やり始める方は多いです
お仕事の変化もその一つ
我慢という選択ではなく
ワクワクドキドキの
面白い選択をし始めます＾＾
腰痛・・自分でレイキ
2019/08/15「グキ！あ、やってもーた、腰痛・・・」
腰痛のある方、結構おられますよね
私は学生時代にクラブで腰を痛めていまして、
以来、育児中や疲れがたまった時などに
酷い腰痛で動けなくなることがありました
その頃、腰は常に固く冷えていたのを
覚えています
レイキで自家発電！？
レイキをはじめてからは
動けなくなるほどの腰痛はなくなりました
レイキをしていると
まず自分の身体の状態に敏感になってくるので
ヤバくなる前にケアするようになります
早く寝たり
お風呂にゆっくり浸かって温めたり
そして自分で腰に手を当てて
レイキ
早めにケアをすると
早く改善します
この積み重ねで
ここ数年は動けないほどの腰痛に
なることはなくなりました
レイキは遠赤外線のように
奥の方からほっこり温めてくれます
自分の手でいつでも
温められるので
コスパがいい♡
とちょっと思っています＾＾
今では冬でもカイロ要らずです
ストレス対策
さて、腰痛といえば
ストレスが大本の原因になっていることも
多いので
「自分にとって何がストレスになっていて
どうしたら改善できるか」
ここを考えて対処することも外せません
体が硬くなるような場所は
ほどほどに
ゆるゆる過ごせる場所を
探してみてくださいね
気持ちの切り替えにレイキ
2019/01/23
「イライラする〜」「心配だ〜」「悲しい〜」
さあ何分、何時間、何日コレを続けますか？
長〜い時間その気分で過ごすと
引き寄せの法則が働き始めます
（引き寄せはいいことばかりではありません。
今のあなたの状態が次を呼び寄せているんです）
さあ、どこで切り替えるのもあなた次第！
今どんな気持ち？
切り替えたいのはやまやまですよね＾＾
何時までもイライラしたり
心配したりはしんどいもの
とはいえ気が付くとぐるぐると
同じこと考えてる〜
ってことはよくあること
さてどうしたらいいか
まずは今自分がどんな状態か
気が付くことが第一歩
私怒ってるー
なんでー？
私どうしたいんや〜
って
気が付けたら
もう半分以上解決＾＾
行動する
そこでもうやめたい
楽しい気分に戻りたいと思ったら
何か今までと違う行動を起こしてください
自分をご機嫌にするアイテムを
いくつか用意しとくといいですよね
レイキで切り替え
レイキができる方は
とにかくセルフヒーリングや呼吸法
自分をいい状態に戻すことができます
レイキをしていると
自分の状態に気づくのも早くなるので
早い段階で（落ち込み過ぎる前に）
対処ができます
なので戻るのも早いです
呼吸法は道具も場所もいりません
いつでもどこでも
自分を整えることができる
強力なアイテムです
動ける！レイキで充電
2019/01/19
やりたいことはあれど、体が動かないし時間もないし先延ばし
そもそも私って何がやりたいんだろう？
そしていつもと変わらない日々に
う〜んとモヤモヤ・・
なんてことありませんか？
これ、あなたが悪いのではなくて
単なるエネルギー不足です
エネルギー充電
ちょっと思い出してみてください
子供の頃って無駄に？寄り道したり
飛んだり走ったり
エネルギーに満ちて
あれこれ考えずに思ったらやってみる
そんな感じではありませんでしたか
大人になったって
本来のあなたは同じなんですよ
動きたくない動けないのは
単にエネルギーが足りてないだけ
エネルギーが充電されたら分かります
思い出します
なんかやってみよっかなって
勝手に湧き上がってきて
動き出したくなります
私もそうですが
受講生さんもそれはいろんなことをやり始めます
どうやって充電したらいいの？
充電方法はいろいろありますが
基本はちゃんと寝て休むこと
楽しいことをすること
でもココはレイキのサイトなので
レイキで充電をおススメします＾＾
レイキ講座では
「なぜエネルギー不足になるのか？」
「どうしたら充電できるのか？」
の知識とともに
緊張する！面談・面接にレイキ
2019/01/15
お仕事や試験など面談・面接をすることがあるかと思います
なかなか緊張しますよね
落ち着きたい！
こんな時こそレイキです
レイキでいい感じの自分に戻る
何より自分をいい感じにすることが大切ですよね
まずは出かける前にレイキで自分を良い波長に整えて
その時にいい感じで面接している姿をイメージ（レイキにはイメージング法があります）
そして会場に入る前には会場にもレイキを送っていい雰囲気に
落ち着いていい感じになってきます
私もお仕事の面接にやってみました＾＾
相手を見てやろう
さて、面接は見られる側ですが
こちらが相手を見る場でもあります
本来の自分を出すことで
お互いの相性も見ることができます
自分が行く場所をしっかり見極めてくださいね
あなたがいる場所はあなたにとても影響を与えます
それはあなたの運勢が変わるほど
どんな場所でどんな人と一緒にいたいか
こちらも見るつもりで面接に臨んでいくと
さらに落ち着きますよ
「なんかうまくいかないなあ〜」嫌な思い出をレイキで浄化
2019/01/11
だれでも「イヤやな〜」って思った過去ってありますよね
結構傷ついて
でも記憶の奥にしまい込んでいることも
あるかと思います
こんなしまい込んだ記憶は
知らず知らずあなたの思考や行動に
影響を与えて
「なんかうまくいかないなあ〜」
という原因になっていることも・・
レイキで過去を浄化
セルフヒーリングをしていると
そんな記憶がふっと湧いてくることがあります
「感情」だけが上がってくることもあります
訳もなく落ち込んだり
悲しくなったり腹が立ったり
セルフヒーリングは
自分に蓋をしてるものを外していく
作業でもあるからです
さあ、何か出てきたときはチャンス！
自分の中に溜め込んでいたものが
浮上してきたからです
嫌な記憶にレイキをしてもいいし
「感情」そのものにレイキをしてもＯＫ
浄化して感謝をすることで
手放すことができます
手放さなくても
そのことを思い出しても
単なる出来事になり
感情が波打たなくなってきます
これを繰り返すことで
自分の中に自信（自分への信頼）が
もどってきます
「なんかうまくいってるなあ〜」
ってなってきます＾＾
レイキで受験をサポート
2019/01/08
受験シーズンですね
我が家も毎年のように受験の子がいます
受験する本人はもちろん大変ですが
周りで見ているのもなかなか気を遣います
風邪ひかないか
勉強は進んでいるのか
受験校はここでいいのか
言葉に気を付けよう
・・・
こんな時こそレイキ
分かっちゃいるがやめられない
出てくる不安心配緊張・・・
これやっちゃアカンやつ
黙っていても子供は感じ取ります
よけいに不安になるからやめて！って感じ＾＾
まあ一呼吸して落ち着いてください
ココ、レイキができる方は呼吸法をしてください
呼吸の深さと速さに応じて
不安や焦りが静まっていきます
そして笑える動画やテレビを見てもいいし
大好きなものを食べてもいい
気分をご機嫌にしてください
あなたが自分を落ち着かせるだけでＯＫ
大丈夫、子供は子供で何とかします
ほっといてくださいね＾＾
どんなこともその子の人生にとって必要な体験です
レイキでサポート
レイキができる方は
ぜひお子さんに手をあてて
ヒーリングしてあげてください
気持ちを落ち着かせ
心と身体にエネルギー充電ができます
そして手をあてているあなた自身も
落ち着きます
遠隔でレイキを送ることもできますよ
レイキって気軽に使えるんですね！
2018/12/17
「レイキってどんな時に使っていますか？」
レイキを習ってまだ一か月という方に聞かれました
「料理しながら食材に」
「お掃除した後のお部屋に」
「家族の肩をもみついでに」
「鉢植えのお花に」
「顔を洗うとき顔に」
「職場に」・・
などなど気が付いた時や通りすがりに
短い時間でも手を当ててるよー
とお話したら
「レイキって気軽に使えるんですね！」と
いつでもどこでも手を当てるだけ
そうなんです
レイキはいつでもどこでも短い時間でもＯＫ
とっても簡単！
でも最初はハードルが高い
と感じるが多いようです（特に人には）
レイキは人にがっつり手を当てる
イメージが強いようですが
物でも空間でも動物でもなんでも使えます
エネルギーの調整をして
「気＝エネルギー」を良くするものなので
ジワジワ感じてくる
レイキをしてみてもすぐには
感じられないかもしれませんが
日々使いこんでいくうちに
エネルギーの変化に気づくと思います
なんとな〜くいい雰囲気になってる
そんな感じ（人も物も空間も）
それだけ？って思いましたか？
”いい雰囲気いい感じ”は
あなたの人生を楽しく幸せにしていくのに
とっても大切なポイント
レイキで自分の中の制限が外れていく
2018/12/13うわっ自分の周りにあった枠がごっそり外れた！
レイキをするようになってから
たまにこんな瞬間があります
自分の中のもう古くなった観念が
一気にごそっと外れる感じ
心の視界が開けて
これまでに見えていた世界が
違って見えます＾＾
自分で決めてる制限
多かれ少なかれ自分の周りに枠ってあると思います
枠って制限のこと
「私って〜だから」「〜って苦手」「〜すべき」「無理」
これまでの人生の中で
知らず知らずのうちにくっつけてきた
自分を制限している枠
何だか生きていくのが息苦しく感じるなら
自分の周りにいっぱい制限をかけていることに
気づいていないからかも
レイキで制限が外れていく
日本伝統式レイキには
呼吸法があるのですが
自分を締め付けている制限を
緩めて外すお手伝いをしてくれます
自分にとっての心地よい状態を
思い出させてくれます
呼吸法にしっかり取り組まれた
受講生さんの変化は
ほんとうにびっくりするほど
私自身もうやめれません＾＾
思い込みフィルターに気を付けよう
2018/12/10
「当たり前」って思っていることは本当に当たり前？
あなたが思っている当たり前は
他の人にとっては当たり前ではないかも…
って考える癖をつけることで
腹が立つことが減ります
自分のフィルターはどこから
どんなことも自分の頭の中にある
フィルターを通してしか見ることはできないです
ではそのフィルターって・・？
それはその人がこれまでの
ウン十年の人生の中で身につけてきた
ものの見方や考え方、価値観のこと
このフィルターは
あなたが生きる術も入っている大切なものですが・・
詰まってくると
「こうでなければ」「これが正しい」
と幅広く情報をとらえることができなくなり
ジャッジをしがちに
ジャッジをすると
他人にも自分にも厳しくなり
しんどくなってしまいます
レイキでフィルター掃除
レイキはそんなつまり気味の
フィルターのお掃除をしてくれます
不要なものを手放し
必要なものを整理し
スッキリと
フィルターがスッキリすると
ものの見方や考え方は幅広くなってきます
自分の中にある当たり前も
他人の中にある当たり前も
どちらもアリだな
と思えると
イライラくよくよは減ります
腹が立つことが多いなら
フィルター掃除をしてみることをおススメします
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