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思い込みフィルターに気を付けよう

2018/12/10
「当たり前」って思っていることは本当に当たり前？


あなたが思っている当たり前は
他の人にとっては当たり前ではないかも…


って考える癖をつけることで
腹が立つことが減ります


自分のフィルターはどこから



どんなことも自分の頭の中にある
フィルターを通してしか見ることはできないです


ではそのフィルターって・・？


それはその人がこれまでの
ウン十年の人生の中で身につけてきた
ものの見方や考え方、価値観のこと


このフィルターは
あなたが生きる術も入っている大切なものですが・・


詰まってくると


「こうでなければ」「これが正しい」


と幅広く情報をとらえることができなくなり
ジャッジをしがちに

 

ジャッジをすると

他人にも自分にも厳しくなり

しんどくなってしまいます

 

 

レイキでフィルター掃除



レイキはそんなつまり気味の
フィルターのお掃除をしてくれます


不要なものを手放し
必要なものを整理し
スッキリと


フィルターがスッキリすると
ものの見方や考え方は幅広くなってきます


自分の中にある当たり前も
他人の中にある当たり前も
どちらもアリだな


と思えると
イライラくよくよは減ります


腹が立つことが多いなら
フィルター掃除をしてみることをおススメします




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