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そらのなみのレイキのコツブログ

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レイキあるある⑩よく眠れる

レイキあるある・・・

すっと寝つけて、ぐっすり眠れる

「何十年も不眠に悩まされてお薬を飲んで寝ていました。

でも今はすぐに眠れるようになりました」

先日の受講生さんとの会話です

レイキをしている方で

よく眠れるようになったという方は多いです

私自身寝つきは良いし

毎日朝までぐっすりです＾＾

たま〜に目が冴えてしまっても

瞑想や呼吸法をして

心身を休めることができるので

ストレスに感じることも

少なくなりました

レイキは体の芯から

リラックスできる技法なので

寝つきが良くなったり

するのかなと思います

ご自身がレイキを

やっていなくても

レイキヒーリングを受けた日の夜は

よく眠れたという方は

多いです

ストレスで緊張しがちな

ココロとカラダを

緩める方法を知っていて

いつでもどこでも

リラックスできたら

とってもラクですよ＾＾

レイキあるある➈体験したことを話してくれる

レイキあるある・・・

体験したことを話してくれる

「これまで体を触られるのを嫌がっていた方が

レイキをしたら”もっと”と手を差し出して

帰り際に”大好き”と言ってくれたんです」

受講生さんで介護をされている方が

そんな体験を話してくださいました

レイキ初級、中級、上級と

来られるたびに

皆さんいろんな体験を話してくださいます

体験は学んだ知識を

実際にやってみなければ

語ることができません

そして実際にやってみて

感じたことは

とても伝わります

聞いた人のスイッチを

入れることが

できることもあります

「こんな風になるんや。

私もやってみよっかな」って＾＾

レイキの講座では最初に

「レイキは使うものですよ〜」

とお伝えしています

アチューメントを受けても

どれだけ知識があっても

実際に使わなければ

何の変化もおきません

やってナンボです＾＾

そしてやれば必ず

何か気づくことがあるはず

レイキ講座や練習会では

そんな気づきをシェアする時間を

とても大切にしています

こうして気づきが重なっていくたびに

視野が広がり

生きるのが「楽」になっていきます

レイキあるある⑧日常が面白くなる

レイキあるある・・・

フツーの日常でおこることが

面白く見えてくる

レイキをしていると

日々気づきだらけになってきます

子供の一言も

失敗も

イラッも

何気ない会話からも

ネットなどで目にする情報も

鳥の声も景色も

もう何をしていても

「おおっ面白い！」

何が面白いか

どんな事に気づいているかというと

「自分の内側にあるもの」です

自分の外側に見えている世界が

全て自分の内側にあるんだと

本当に実感できるようになってきます

なので日々自分を発見している感じ

さあそんな自分の内側が外の世界と

本当に実感できてくると

今度は自分で

「どんな世界が出せるか」

と実験し始めます

これまた毎日がゲームのよう＾＾

なるほど

自分の世界を自分で創っていくって

こういうことかと気づきます

これが誰でもできることも本当

これは”法則”なので

再現性があります

レイキで学ぶのは

この真理ともいえる法則

世界はシンプルであることが

分かります

「な〜んだこういうことか〜」

って感じです＾＾

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